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【健康速遞】女神們，愛(ài)自己更要護(hù)好自己哦！

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無(wú)論處在人生的哪個(gè)階段，每一位女性都希望能收獲健康，活出美麗、自信的自己。聰明的女孩紙一定要知道怎么更好地愛(ài)護(hù)好自己鴨～

在這特別的日子里，小編為您的知識(shí)儲(chǔ)備庫(kù)再加些干貨喲！

愛(ài)，不是凜冬將至，不是進(jìn)退維谷，而是一樹(shù)一樹(shù)的花開(kāi)，是暖，是希望，是人間四月天。但如何讓愛(ài)免于變?yōu)樨?fù)擔(dān)，那么就需要正確掌握避孕知識(shí)。科學(xué)的避孕，不僅是一種生活經(jīng)驗(yàn)，更是一種責(zé)任，一種時(shí)尚健康的生活態(tài)度。

避孕誤區(qū)大揭秘

人工流產(chǎn)是沒(méi)有傷害的小手術(shù)

沒(méi)有無(wú)傷害的人工流產(chǎn)。雖然人工流產(chǎn)已成為在臨床上具有較高安全性的成熟技術(shù)，各種廣告也隨處可見(jiàn)，貌似簡(jiǎn)單無(wú)害，但是人工流產(chǎn)終究是通過(guò)創(chuàng)傷性的方法人為終止，不是自然過(guò)程，是有破壞性的，在術(shù)中術(shù)后都有一定的并發(fā)癥發(fā)生率，僥幸心理不可有。

人工流產(chǎn)對(duì)母兒雙方都有傷害。人工流產(chǎn)不光對(duì)媽媽，甚至對(duì)你未來(lái)的孩子都可能造成不可挽回的傷害。對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，術(shù)中可能發(fā)生穿孔、大出血、低血壓、麻醉意外等情況，術(shù)后還可能發(fā)生感染、宮腔粘連、不全流產(chǎn)等，這些都可能成為遠(yuǎn)期不孕不育或者習(xí)慣性流產(chǎn)的“罪魁禍?zhǔn)祝ⅰ?/span>

我們的寶寶在什么地方生長(zhǎng)？就在我們女性最重要的生育器官——子宮里。大家都知道胎盤(pán)吧？胎盤(pán)是寶寶生長(zhǎng)的生命線，附著在子宮壁上，負(fù)責(zé)輸送由媽媽供給寶寶的營(yíng)養(yǎng)，如果子宮千瘡百孔，胎盤(pán)就沒(méi)有肥沃的土壤生長(zhǎng)，或者只能長(zhǎng)在營(yíng)養(yǎng)不好的位置，會(huì)使寶寶在宮內(nèi)發(fā)音遲緩、早產(chǎn)甚至死亡，而這種傷害多半是人工流產(chǎn)帶來(lái)的，每多做—次就加重一次對(duì)子宮的傷害。

所以，無(wú)論采用什么方式做人工流產(chǎn)， 一定會(huì)有傷害的。

避孕套安全又高效

正確使用避孕套的有效避孕率可以達(dá)到 9 8 %，在避孕的同時(shí)還能預(yù)防性傳播疾病，簡(jiǎn)直就是一箭雙雕哇！

但是避孕套一定要使用正確才能有效避孕，現(xiàn)實(shí)生活里只有很少的人能做到正確使用。各位可以回想一下，是不是做到了每次同房都使用？是不是每次使用都從始至終？是不是在使用前檢查避孕套有沒(méi)有破？如果不是，小編要告訴你們，這樣使用避孕套1年的避孕失敗率高達(dá)15%。

安全期方便又安全

了解安全期之前，需要了解排卵期的概念。對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵期一般在月經(jīng)的前 14 天左右，在此前后三天增加同房的頻率，中標(biāo)的概率會(huì)大大增加。換句話說(shuō)，避開(kāi)這段時(shí)期，相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)安全很多。

但女性們也回想一下，你的月經(jīng)周期是不是偶爾不準(zhǔn)？你確切知道安全期怎么計(jì)算嗎？我要告訴大家，如果不是的話，使用安全期1年的避孕失敗率高達(dá)25%。所以，所謂的安全期并不安全。

體外就不會(huì)中招

這個(gè)就更不推薦了，男性部分精子會(huì)隨著前列腺液排出，而且就在那神不知鬼不覺(jué)的時(shí)候，別看數(shù)量少，指不定哪個(gè)生命力頑強(qiáng)的家伙一舉沖到卵子面前求愛(ài)成功。其使用 1年的避孕失敗率高達(dá)27%, 極難控制，可以說(shuō)這種方法幾乎就是在賭博。

緊急避孕藥

這種方法僅適用于常規(guī)避孕失敗（如避孕套脫落），或者非意愿無(wú)保護(hù)性生活，不屬于常規(guī)避孕方法。不僅避孕失敗率高，而且由于緊急避孕藥通常劑量較大，副作用也比較明顯，對(duì)于月經(jīng)的不良影響也比較大，經(jīng)常使用可引起連續(xù)幾個(gè)月的月經(jīng)失調(diào)。

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宮內(nèi)節(jié)育器

目前宮內(nèi)節(jié)育器有分為兩種，一種是“含銅宮內(nèi)節(jié)育器”，也就是大家通常所說(shuō)的＂銅環(huán)＂，還有一種是IUS, 是非常柔軟有彈性的新型宮內(nèi)節(jié)育方法。最為最省心省力的避孕方式，避孕效果好；長(zhǎng)效、可逆；方便、價(jià)格便宜；放置時(shí)間長(zhǎng)。適合近期無(wú)生育要求或已是高危流產(chǎn)者（剖宮產(chǎn)、多次人流）。

宮內(nèi)節(jié)育器取出后，生育功能很快恢復(fù)，可以立即妊娠，無(wú)須等待，因此沒(méi)有生育過(guò)的女性也可以使用，可最大程度避免意外懷孕和人工流產(chǎn)帶來(lái)的損傷。

短效復(fù)方口服避孕藥

其多重避孕機(jī)制，讓復(fù)方口服避孕藥（COC）在正確服用的情況下可達(dá)到99%以上的高效避孕效果，是目前全球范圍廣泛使用的高效避孕方法之一。

對(duì)大多數(shù)從初潮開(kāi)始到絕經(jīng)的女性，COC都可以是一種適當(dāng)?shù)谋茉蟹椒ǎ瑤缀鯇?duì)所有婦女都安全和適用，而且可以安全地使用很多年，不必定期停用。除了避孕，還有很多意想不到的好處，如預(yù)防子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌的發(fā)生、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，緩解各種經(jīng)期不適、延遲絕經(jīng)期、用于許多婦科疾病等。

皮下埋植

把孕激素做成膠囊植入皮下，緩慢、恒定地釋放藥物到血液，達(dá)到長(zhǎng)期避孕。是當(dāng)下非常流行的避孕方法，正在全世界范圍推廣使用。

結(jié)扎術(shù)

結(jié)扎不分男女，都是將運(yùn)送精卵的通道輸精管和輸卵管截?cái)啵粫?huì)影響生殖器官激素分泌的功能。

要是真的準(zhǔn)備不再生育，一勞永逸不妨也是解決避孕的好方法。