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心內(nèi)科開(kāi)展“全國(guó)高血壓日”義診活動(dòng)受歡迎

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       今年10月8日是第二十二個(gè)“全國(guó)高血壓日”，主題為“18歲以上知曉血壓”。當(dāng)天下午，我院心內(nèi)科許向東主任團(tuán)隊(duì)在醫(yī)院門診大廳開(kāi)展高血壓健康義診活動(dòng)，吸引了眾多患者及市民前來(lái)咨詢。

 

 

       義診現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)熱烈，專家們就高血壓疾病的概念及盡早知曉高血壓的重要性作了詳細(xì)的講解，認(rèn)真接待每一位前來(lái)咨詢的群眾，結(jié)合其癥狀以及檢查化驗(yàn)報(bào)告，給予飲食、用藥、診療建議和指導(dǎo)。現(xiàn)場(chǎng)還為前來(lái)問(wèn)診的患者免費(fèi)測(cè)量血壓、發(fā)放健康資料，普及高血壓知識(shí)。

       此次活動(dòng)的開(kāi)展旨在幫助患者及家屬盡早認(rèn)識(shí)高血壓，盡早開(kāi)始控制及預(yù)防自己的血壓，從而降低心腦血管疾病的發(fā)生，為患者帶來(lái)更多的獲益。

科普小常識(shí)

1、高血壓定義:

在未使用降壓藥物的情況下，收縮壓 ≥ 140mmHg 和(或) 舒張壓≥ 90mmHg

理想血壓：<120/80-90mmHg

正常高值血壓：120-139和/或80-89mmHg

2、高血壓有哪些危害？

血管：動(dòng)脈粥樣硬化、發(fā)生狹窄或閉塞等

心臟：冠心病、心絞痛等

大腦：腦卒中、腦梗死等

腎臟：蛋白尿、腎衰竭等

眼：視網(wǎng)膜出血、失明等

有以下危險(xiǎn)因素時(shí)，高血壓導(dǎo)致的損害更嚴(yán)重：男性>55歲，女性>65歲；高膽固醇血癥；吸煙、肥胖、腦卒中、冠心病、蛋白尿和糖尿病等。

3、哪些生活方式能幫助降低血壓？

心態(tài)平衡、戒煙限酒、合理膳食、減少脂肪攝入、控制體重、適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)和體育鍛煉

4、降壓治療的基本原則：

優(yōu)選長(zhǎng)效降壓藥物，按時(shí)服藥，不隨意停藥或換藥；積極干預(yù)心血管危險(xiǎn)因素，優(yōu)選可以帶來(lái)心腦獲益的降壓藥物。