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【國際康復日】康復，是一種生活態(tài)度！

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每年的12月3日是國際康復日 為積極助力健康中國戰(zhàn)略實施，接納傷殘人士融入社會，傳遍“均等機會，全面參與”的訊息，日前，我院康復醫(yī)學科在一樓門診大廳開展了“康建生活，復享人生”義診咨詢活動。

活動現(xiàn)場，卒中康復、慢性疼痛康復、產(chǎn)后康復、肩頸腰腿痛康復、骨質疏松康復的專家們耐心為前來咨詢和就診的百姓答疑解惑，并提供專業(yè)的康復管理建議，包括指導規(guī)范化用藥和康復訓練等，普及了康復治療在疾病防治中的重要性和必要性。

“之前自己在家瞎練，也不知道練的對不對，怎么鍛煉才正確呢？”義診現(xiàn)場，王女士扶著父親前來咨詢。兩個月前老爺子突發(fā)腦梗，病情穩(wěn)定出院后，便居家自己進行康復鍛煉，遺留了一些肢體功能上的問題。了解到今天有康復科義診，便激動地前來詢問。

康復科主任醫(yī)師陳秋紅先是詢問了老爺子的既往病史，翻看了檢查報告，又對老爺子做了一些康復評定，如：身體狀態(tài)、肢體功能障礙的評估、生活自理能力的評估等，發(fā)現(xiàn)老爺子的患側手指精細功能欠佳，走路畫圈步態(tài)明顯，步態(tài)平衡不穩(wěn)定，無法長時間的走路。陳主任指出，腦卒中后的6個月內是最佳康復時期，建議老爺子門診或者住院進行康復治療，醫(yī)院可以為老爺子提供正確的且全面的康復指導，并最大程度幫其達到生活自理，享受生活。同時，提醒老爺子平時生活中注意安全，以防跌倒骨折等意外發(fā)生。

像王老伯這樣的市民不在少數(shù)，義診現(xiàn)場氣氛熱烈，前來問診居民絡繹不絕。本次義診活動接受群眾咨詢100余人次，充分體現(xiàn)康復治療在促進醫(yī)療健康知識普及、提高全民健康水平的重要作用，不僅擴大了康復醫(yī)學的知曉率和宣傳度，讓更多人認識康復，了解康復，也讓大家從傳統(tǒng)的過度關注疾病，拓展到疾病控制與康復，提高社會對亞健康群體的關注度和認識水平。

健康小知識

隨著社會老齡化的加劇和慢性疾病的增多，“康復”一詞也越來越多地出現(xiàn)在人民的生活中。

什么是康復醫(yī)學？

康復關注的是個體在遭受疾病、損傷或衰老后，如何在身體、精神和社會層面上恢復或提高其功能，以達到最大的生活獨立性和生活質量。康復醫(yī)學不僅是一種醫(yī)療手段，更是一種生活態(tài)度和生活方式。

康復的范疇有哪些？

康復是一個涉及多學科的醫(yī)學專業(yè)，如：

一、神經(jīng)康復腦出血、腦梗死、腦外傷、缺血缺氧性腦病、帕金森綜合征、阿爾茲海默癥、腦炎、腦腫瘤、脊髓損傷、格林巴利綜合征、面癱、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、外傷致各種周圍神經(jīng)損傷等中樞及周圍神經(jīng)疾病。

二、骨科康復頸椎病、腰椎間盤突出、肌肉勞損、骨質疏松、關節(jié)炎、強直性脊柱炎、骨質增生、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎、肩袖損傷、脊柱側彎、風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、骨折、扭傷、拉傷等多種急慢性疼痛疾病。

三、內科康復各種原因引起的心功能下降、肺功能下降、胃腸功能紊亂、失眠、疤痕、淋巴水腫、皮膚病、腫瘤等。

四、重癥康復各種重癥患者的早中晚后期康復。五、按功能障礙分運動障礙、感覺障礙、平衡障礙、疼痛、心肺功能障礙、盆底功能障礙、睡眠障礙、認知障礙、吞咽障礙、言語障礙、二便障礙、精神心理障礙、聽力障礙等。

康復需要多久？

理論上認為3-6個月是康復的黃金時期，1年以內的康復可以促進肢體及認知等功能的大部分恢復，2年以內仍有部分功能可恢復。康復治療需盡早介入，才能最大程度的減輕功能障礙，而康復是一個漫長的過程，所以不管是家屬還是患者都需要有極大的耐心與信心。

康復醫(yī)學的重要性

康復醫(yī)學對于個體和社會都具有重要的意義。對于個體來說，通過康復醫(yī)學的治療和服務，可以減輕身心痛苦，提高生活質量，回歸社會。對于家庭來說，通過康復醫(yī)學的服務，可以減輕家庭成員的負擔，提高家庭的生活質量。對于社會來說，通過康復醫(yī)學的服務，可以減少醫(yī)療資源的浪費和提高醫(yī)療效率，同時也可以減輕社會的經(jīng)濟負擔。

康復醫(yī)學的發(fā)展趨勢

隨著科技的進步和社會的發(fā)展，康復醫(yī)學也在不斷發(fā)展和創(chuàng)新。未來，康復醫(yī)學將更加注重預防和早期干預，通過科學的方法和技術，延緩疾病的進展，減輕患者的痛苦。同時，康復醫(yī)學也將更加注重跨學科的合作，綜合運用各種知識和技術，為患者提供更全面、更有效的服務。

（來源：康復醫(yī)學科）