嘉定區(qū)中心醫(yī)院

【普濟(jì)?嘉醫(yī)科普】中高考期間，謹(jǐn)防孩子的“偏頭痛”

發(fā)布時(shí)間：2024-06-07

近期有沒有聽說孩子們說頭痛呢？學(xué)習(xí)的時(shí)候頭痛還會加重。檢查了顱腦CT和磁共振檢查均沒有異常。會不會是孩子不愿意上學(xué)找的借口呢？

偏頭痛的臨床表現(xiàn)

既然是疾病，就有臨床的一些表現(xiàn)：

1.疼痛時(shí)間長，通常持續(xù)在4-72小時(shí)，有時(shí)可短至2小時(shí)。

2.惡心、想吐或有嘔吐。

3.對聲音和光線較敏感，聲、光刺激時(shí)頭痛加重。

4.嚴(yán)重時(shí)日常活動(dòng)也會頭痛。

發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以上情況時(shí)，可讓孩子休息一會兒，看看是否有所好轉(zhuǎn)，一般服用止痛片后半小時(shí)就立馬神清氣爽。但不可為緩解頭痛癥狀盲目服用止痛片，以免延誤非偏頭痛引起的其他疾病。

青少年如何預(yù)防偏頭痛？

我們可以從“內(nèi)因”和“外因”兩個(gè)因素展開。

1內(nèi)因：

偏頭痛具有遺傳易感性，約60%的偏頭痛是有家族史的，其出現(xiàn)偏頭痛的風(fēng)險(xiǎn)是普通人的3-6倍。家族性偏頭痛在遺傳基因?qū)W上呈高度外顯率的常染色體顯性遺傳的。女性的發(fā)病率多于男性，多在青春期發(fā)病，月經(jīng)期容易發(fā)作，妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作會減少或停止。

2外因：

吵鬧的環(huán)境、壓力大的工作和學(xué)習(xí)環(huán)境是導(dǎo)致偏頭痛的誘因。也可因?yàn)槟承┦澄锖退幬锒T發(fā)，主要避免食用的食物有含酪胺的奶酪、亞硝酸鹽的肉類和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、含谷氨酸鈉的食品添加劑、含咖啡因的飲料、碳酸類的飲料等。高考期間有的家長為防止月經(jīng)影響女孩子的發(fā)揮而口服避孕藥，也會引起偏頭痛。

其他誘因還有強(qiáng)光、過勞、應(yīng)激和應(yīng)激后的放松、睡眠過度或過少、禁食、緊張、情緒不穩(wěn)定等。

肥胖的孩子更容易有偏頭痛的發(fā)生，因此控制體重也是本項(xiàng)疾病的重點(diǎn)，作息要規(guī)律。

防治偏頭痛的日常小妙招

1熱水泡雙手